艺术疗愈是一种怎样的体验
发布时间:2024/12/16 来源:杭州动漫博物馆 浏览: 1128

艺术疗愈是一场旅行,如同一位温柔的导师指引你向前,让你重新认识自己,身心得到放松和治愈,在艺术中找寻价值和庇护。12月14日下午,“悦读悦享”系列第六期活动“艺起出发 愈见自己——沉浸式音乐疗愈净心释压体验”在中国动漫博物馆举办,这也是我馆策划举办的首个完全面向成年人、非亲子向的文化活动,邀请自然音声治愈探索者袁寓文老师引导大家通过音乐来释放情绪,平复心情,在美妙的音律中,找到内心的平静和力量。

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现场,空灵婉转的唱诵伴随颂钵、手碟等乐器的演奏缓缓展开,有自然中溪水潺潺流淌的声音,小雨微微落下来的声音,以及海浪拍打岸边的声音,通过自然音乐的陪伴,瞬间让大家找回久违的宁静与松弛,切身感受到音乐艺术融合所蕴藏的唤醒身心的能量。野橘味的精油开启了嗅吸体验,通过呼吸冥想的方式,感受自然的美好自然中的香气,与大自然去连接在一起,感知自己的身体变化。

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一声声颂钵和水晶钵的波动频率,伴随大家的呼吸,慢慢让大家身心愉悦的放松下来。配合着呼吸一点点处于空的状态,感受到了被治愈的体验。

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本次活动还设置了疗愈小游戏——“你是我的眼”,通过蒙上眼睛互动体验身心流动的方式,让彼此从陌生到有信任与感触。活动以彩虹卡上的美好祝福作为句点,每个人都带着一句美好的祝福与当下的链接,成为了当天最好的礼物送给了自己。活动结束后,大家意犹未尽,纷纷表达了对活动的高度赞誉,认为这是一次难得的心灵之旅,不仅体验了自然艺术的魅力,还收获了友情与感动。

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本次活动是中国动漫博物馆在策划成人专场文化活动上的一次尝试。作为公共文化服务阵地,我们不仅致力于推广优秀动漫艺术文化,更肩负着丰富公众精神文化生活的重任,旨在成为所有动漫爱好者及广大观众的心灵港湾。未来,我们将通过动漫与多元艺术的跨界交融,传承中华优秀传统文化,为公众打造一片探索自我、浸润心灵的乐土,让每个人都能在此找到专属的治愈与力量,让生活因动漫与艺术的滋养而更加绚烂多彩。